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[내돈내산] 인천 동춘동 '청량산제빵소' 베이커리 카페 솔직 후기 요즘 동네마다 감성 가득한 베이커리 카페들이 하나둘씩 생기고 있죠. 단순히 커피만 마시는 공간을 넘어서, 예쁜 공간에서 맛있는 빵까지 함께 즐길 수 있는 곳을 찾는 분들이 많아졌어요. 특히 주말 나들이나 퇴근 후의 짧은 힐링을 원할 때, 이런 공간은 그 자체로 작은 여행이 되곤 합니다.저도 워낙 빵을 좋아해서 새로운 동네를 가게 되면 꼭 그 지역의 로컬 베이커리 카페를 찾아보는 편인데요, 최근에 친구 추천으로 방문하게 된 인천 동춘동의 ‘청량산제빵소’는 기대 이상으로 마음에 들었던 곳이었어요.‘청량산 + 제빵소’라는 이름만 들어도 왠지 감성적인 분위기와 정성 가득한 수제빵이 떠오르지 않나요? 이름에서 느껴지는 따뜻한 인상이 실제 공간과 메뉴에도 그대로 담겨 있었답니다.이번 글에서는 청량산제빵소의 위치, .. 2025. 5. 19.
과일 껍질, 먹어도 괜찮을까? 껍질째 먹는 건강 습관의 모든 것 “하루에 사과 하나면 의사가 필요 없다”는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 그런데 이 말을 진짜로 건강하게 실현하려면 조건이 하나 있습니다. 사과를 ‘껍질째’ 먹어야 한다는 점이죠. 많은 분들이 과일을 먹을 때 껍질을 벗기는데, 이유는 간단합니다. 농약 걱정 때문입니다.하지만 과연 껍질은 건강에 해로울까요? 아니면 우리가 오히려 건강한 부분을 버리고 있는 것은 아닐까요?오늘은 과일 껍질을 먹는 것의 진짜 효능과 농약 걱정을 덜 수 있는 안전한 세척법까지 정리해서 알려드립니다.껍질째 먹으면 더 좋은 과일 ① 사과사과 껍질에는 비타민 C, A, K와 칼륨, 칼슘 등 미네랄이 과육보다 훨씬 더 풍부합니다. 특히 식이섬유의 절반 이상이 껍질에 집중되어 있어 포만감 증가와 혈당 조절에 효과적입니다.사과 껍질에는.. 2025. 5. 19.
[내돈내산] 수원 만석공원 카페 '해피스윗98' 후기 물 맑고 나무 그늘 좋은 수원 만석공원. 그 근처에서 특별한 힐링 공간을 찾는다면? 오늘 소개할 곳은 제 돈 주고 다녀온 진짜 후기, 수원 '해피스윗98'입니다. 분위기 좋은 카페야? 그 이상입니다. 이곳은 디저트 맛집이자 피크닉 성지이기도 하거든요. 주소경기도 수원시 장안구 정조로1053번길 53영업시간월 ~ 일 - 11:00 ~ 19:30 (라스트오더 19:00)매주 월요일 정기휴무만석공원 옆, 힐링을 곁들인 디저트 공간해피스윗98은 수원 만석공원 동편 출입구 쪽, 도보 3분 거리에 자리잡고 있어요. 주변에 차도 많지 않아 공원 산책 후 들르기 딱 좋은 위치입니다. 건물 외관은 깔끔하면서도 아기자기한 감성이 묻어납니다. 입구에는 디저트가 가득한 쇼케이스와 함께 은은한 베이커리 향기가 먼저 반겨줘요.무.. 2025. 5. 19.
픽사 애니메이션 '업(Up)' 후기, 모험은 멀리 있지 않았다 영화 기본 정보제목: 업 (Up)감독: 피트 닥터 (Pete Docter)제작사: 픽사 애니메이션 스튜디오 / 월트 디즈니 픽처스개봉연도: 2009년장르: 애니메이션, 모험, 드라마러닝타임: 96분관람등급: 전체 관람가줄거리 3줄 요약엘리와의 추억을 간직한 노인 '칼'은 그녀와의 약속을 지키기 위해 집에 풍선을 달아 하늘로 떠난다.우연히 동행하게 된 수다쟁이 소년 '러셀'과 함께 파라다이스 폭포로 향하는 여정이 시작된다.그 여정 속에서 칼은 새로운 친구와 인연을 만나며, 상실을 극복하고 삶의 의미를 다시 되찾는다.엘리와 칼, 4분짜리 러브스토리영화가 시작하자마자 등장하는 ‘그 장면’을 말하지 않을 수 없다. 칼과 엘리의 러브스토리. 말없이 흘러가는 4분 남짓한 장면인데, 이보다 더 완벽한 사랑 이야기가 .. 2025. 5. 18.
위고비, 청소년 사용? 효과와 부작용 정리 최근 다이어트 시장의 판도를 바꾼 주사제 ‘위고비(Wegovy)’가 이제 청소년 처방 허가 여부를 두고 다시 한번 주목받고 있습니다. 국내외 인플루언서들이 사용 후 체중 감량 경험을 공유하며 대중적 인지도가 급격히 상승했고, 현재 식약처에 청소년 사용 허가 신청이 접수되면서 본격적인 논의가 시작되었습니다.GLP-1 작용 주사제, 위고비란?위고비는 세마글루타이드(Semaglutide) 성분의 주사제로, 주 1회 투여 방식으로 식욕 억제 및 혈당 조절 효과를 기대할 수 있는 비만 치료제입니다.그 작용의 핵심은 GLP-1(Glucagon-Like Peptide-1)이라는 인체 내 호르몬을 모방하는 데 있습니다. GLP-1은 식사 후 분비되어 포만감을 유도하고 인슐린 분비를 촉진하지만, 자연 상태에서는 그 작용.. 2025. 5. 13.
[내돈내산] 부산 송도 왕밀면냉면 본점 후기, 윈덤그랜드호텔 맛집 부산에 가면 밀면 한 그릇은 기본이죠. 그런데 이번엔 조금 특별한 곳에 다녀왔습니다. 바로 '부산 왕밀면냉면 본점'. 관광지 근처에 흔한 분점이 아닌, '본점'이라는 말이 왠지 모르게 기대를 품게 만들었는데요. 결론부터 말하자면, 기대 이상이었습니다. 일반적인 밀면과는 조금 다른 디테일들, 그리고 수제돈가스까지 함께 즐길 수 있는 이곳의 매력을 지금부터 풀어볼게요. 주소왕밀면냉면 본점 : 부산 서구 충무대로 122-1 프레스코 2층 영업시간월 ~ 일 - 10:00 ~ 20:00 (라스트오더 19:30)매주 화요일 정기휴무물, 비빔만 있는 게 아니다? '물비빔'이라는 신세계가장 먼저 놀랐던 건 메뉴판에 보였던 '물비빔'이라는 이름이었습니다. 물밀면도 아니고, 비빔밀면도 아닌 중간 지점의 메뉴. 처음엔 '뭐.. 2025. 5. 9.
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